5 Dakika'da Karaciğer Detoksu Tarifi


5 Dakika'da Karaciğer Detoksu Tarifi

Bugün sizlere 5 dakikada Karaciğer Detoksu nasıl yapılır onu anlatacağım , Özellikle obezitenin arttığı son yıllarda sitemizde paylaştığımız yüzlerce tarifin ardından artık sağlıklı beslenmek isteyenleride unutmayalım dedik ve bugün onlar için karaciğer dekoksu tarifini paylaşıyoruz.

PORSİYON1 KiŞİLİK
HAZIRLANMA5 DAKİKA

Malzemeler

Yapılışı

Nasıl hazırlanır, nasıl uygulanır?
Sıcak suya önce zencefil ve zerdeçalı ekleyin ve 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin.
Ardından karabiber, tarçın ve bal ilave ederek karıştırın ve 5 dakika daha dinlenmeye bırakın.
En son aşamada ise Hindistan cevizi sütü içerek karışımı tamamlayın.
Karışım tazeyken sabah kahvaltısından önce bir bardak olarak tüketebilirsiniz.
Limon-maydanoz kürü tarifi, nasıl yapılır?
Malzemeler:
1 adet limon
15 adet maydanoz
1 bardak su
Nasıl hazırlanır, nasıl uygulanır?
Maydanozları saplarıyla birlikte blenderdan geçirin.
Ardından bir bardak suyun içine ekleyerek üzerine limonun suyunu sıkın.
Tekrar blenderdan geçirerek bardağa aktarın.
Bu detoks suyunu 15 gün boyunca her gün sabah kahvaltısından en az yarım saat kadar önce içebilirsiniz. 15 günün sonunda eğer devam etmek istiyorsanız beş gün ara verip yeniden başlayabilirsiniz.

03 Nisan 2019

Yorum Yapmak İçin Üye Olun Veya Giriş Yapın

Benzer Yemekler

HEMEN ÜYE OLUN!